。锻体功等级越高的，日常工作越出色，摸鱼的情况就越少。

那些靠996加班压榨剥削员工劳动力的资本家们也发现了这里头的道道，于是乎就屁股决定脑袋，一拍脑门也来了一波跟紧潮流。

一些福利待遇好的企业，更是开出了与锻体功等级相对应的补贴，就像是土木工程类的证书一样，挂个证拿的钱比基础工资都高。

如此一来，就有不少人到中年的职场员工也不得不转头学习起了这锻体功，生怕被企业单位淘汰、优化出局。

像刘强带的这个暑期班里，不就有个40多岁的中年人吗？

看他一副大腹便便，眉宇间带点忧愁的模样，估计也是碰到了类似的难处。

「自由休息时间结束，大家集合一下，今天下午第二节正式开课。「刘强吹了一下脖颈上挂的哨子将学员们集合了起来。

众人见培训老师又带了个新人过来，也没多说什么，估计是见惯了类似的场景，只是好奇地瞟了陈决一眼便列队依次排开了。

十几个人的小班教学没那么多讲究，刘强见人员到齐，先是观察了一下这些学员们的状态，见他们休息的还不错，便开口讲解道：「上一节课咱们培训了锻体功前三式的基础姿势，这节课主要教的是前三式的姿态纠错以及运用发劲的一些小技巧。」

「我之前去省里参加培训的时候，我的老师就讲过，练功讲究一个轻松舒服。」

「锻体功这门功夫根据陈决大师在原著中的序章所注，从第一式立身式开始，到最后一式的腾龙式，总共六式都是循序渐进的过程。」

「这个过程是越练人体会感觉越轻松，越舒服。」

「一旦中途修炼出了差错，就会出现暗伤，就会越练越感觉不对劲。所以这一节课堂的纠错，我希望大家能认真听。」

刘强一边讲解，一边从操场的篮球架下抱了十几根绣着红缨的长枪过来，一根根分发给了学员。

长枪都是2米出头的制式，用的硬木杆，枪头也是木制的，一看就是教学用具。

「刘老师，这木头枪跟练锻体功有关系吗？」

「我们体育老师上课的时候，好像从没教过耍这种长枪。」几个少年模样的学员开腔问道。

刘强则是点头回应：「学校老师都是教的大堂课，不可能这么细致教你们这种纠错小技巧的，那样一节课时间根本不够用。咱们是培训班，所以讲的很多内容课堂上是没有的，你们得好好认真学。」

「原来是这样！「几个学生一副恍然大悟的样子，一边点头一边略带崇拜的眼神看向了刘强。

刘强则是握枪而立，开始继续讲解道：「我们都知道锻体功共分六式，前三式与后三式的难度区别非常大。」

「我们日常工作学习，其实练到第三式就足够了。这第四式之所以难练，就是因为里头涉及到了暗劲的内容。「

「暗劲这个说法，最早出自民国时期的国术大师们口口相传之中。在拳法武功中有练拳不练功到老一场空的说法。」

「我这里讲的这个功，就是跟锻体功类似的桩功！」

「桩功脱胎于古代冷兵器时代的战场，战场上什么武器最吃香？就是咱们手中这杆长枪！」

「正

所谓一寸长一寸强，早期练会暗劲的大师傅们，都会有一手听劲纠错的本事，就是借助这杆长枪来纠正自己的身体发劲。」

「再绕回到我之前说的，咱们这节课主讲的便是姿态纠错，通过咱们手中这杆枪来纠正锻体前三式的身体发劲一些错误地方。」

刘强说完便舞枪一动，将锻体功前三式——向学员们展示了一遍。

对比起空手时施展的锻体功，手中多了一杆长枪后，刘强的运动姿态可谓是虎虎生风，带上了一些战场煞气，看得那些学员们热血沸腾。

「好帅！」

「原来锻体功还能这么练！」

「刘老师，我要学这个！」学员们气氛活跃。

这时的陈决正半蹲在一旁

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